domingo, 9 de junho de 2013

Perdido em sonho. Significado segundo a psicoterapia


Sonhos sobre estar perdido: significados dos sonhos Explicado

Sonhos sobre estar perdido é um tema extremamente comum na hora de dormir. Se você ou um ente querido tem tido este sonho, você pode ter dúvidas sobre o que isso poderia significar. Cathleen O'Connor, Ph.D. , autora de "The Everything Law of Attraction Dream Dictionary" dá conselhos de especialista sobre os significados de sonhos sobre estar perdido.

Nota: Embora a análise sonho seja altamente subjetiva, este post pode fornecer algumas dicas sobre por que esse sonho ocorreu ou é recorrente.


O que sonhar em ser perdido significa? 
"Sonhos sobre estar perdido ou procurando por algo que se perde normalmente denota ansiedade. Eles evocam sentimentos de confusão e frustração, ou até mesmo uma sensação de sentir-se que você não se encaixa", diz O'Connor.

"Normalmente, o significado tem a ver com a situação atual em sua vida onde você está ansioso por que não encontra o seu caminho - talvez um novo emprego onde você sente que suas habilidades não são as ideais, uma mudança para uma nova cidade onde você está preocupado com a montagem e fazer novos amigos ou, talvez, uma tarefa importante no trabalho com um prazo iminente."


O que posso aprender sobre mim mesmo de sonhar em ser perdido? 
"Pergunte a si mesmo o que em sua vida você está te fazendo se sentir perdido de alguma forma. Depois de identificar a situação que está causando ansiedade, você pode trabalhar através de seus sentimentos", diz O'Connor. Se o seu sonho de estar perdido é sobre um objeto perdido, sugere que você pergunte a si mesmo que aquele objeto simboliza. "Por exemplo, sonhar com a perda de sua carteira pode ser um sonho, onde você tem medo de perder sua identidade, tentando se conformar às expectativas externas que não refletem quem você realmente é."


Existe algum truque para evitar ou induzir sonhos sobre estar perdido? 
De acordo com O'Connor, existem muitas técnicas de indução que podem ser utilizadas para pedir um tipo específico de cerca de sonho sendo perdida. "O método mais fácil é passar alguns minutos antes de deitar definindo a intenção de experimentar um sonho em que você está perdido", explica ela. "Você pode querer induzir um sonho, se você se sente preso ou sentido falta em alguma área de sua vida agora e precisa de uma resposta para o porquê que está acontecendo e como seguir em frente." Tal como acontece com a maioria dos sonhos, se eles não são de pesadelo, evitá-los não é recomendado, da mesma forma que, evitar que suas emoções não é recomendável em sua vida de vigília.


Além da análise, o simbolismo cultural podem ser encontrados em sonhos sobre estar perdido? 
"Tal como acontece com a maioria dos sonhos, a vida atual do indivíduo sonhador é geralmente a fonte de qualquer sonho de estar perdido ou perder alguma coisa. Se desabafos emocionais de tristeza ou perda são consideradas inaceitáveis ​​em uma determinada cultura ou da família, os indivíduos podem sonhar de estarem perdidos ou perder alguma coisa, a fim de processar a perda real que passou não expressa ", diz O'Connor.



Quem tende a ter sonhos sobre estar perdido com mais freqüência? 
"Sonhos de se perder são extremamente comuns e podem ocorrer em qualquer idade", diz O'Connor. "As crianças em idade escolar, muitas vezes sonham que estão perdidos na escola, as versões de ser incapaz de encontrar sua sala de aula ou armário. Adultos do mesmo modo sonham descobrir onde ele estacionou seu carro ou tentando navegar seu caminho através de uma cidade desconhecida ou edifício complexo ou procurando incessantemente um relatório necessário para uma importante reunião de trabalho".


Existe algum significado para sonhar com um ente querido que está sendo perdida? 
"Na maioria das vezes, outras pessoas em um sonho representam partes do sonhador assim um sonho em que alguém que você cuida está perdido pode indicar que você valoriza um aspecto de que a pessoa em si mesmo e sente que você perdeu essa capacidade ou habilidade," diz Connor. Uma experiência de perda de alguém que você gosta poderia induzir um sonho de perdido. "Você também pode sentir que alguém próximo a você está em dificuldades ou a falta de direção em uma área importante da vida daqueles preocupa os seus sonhos", diz ela.


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